10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, który przypomina nam, jak ważne jest dbanie o dobrostan psychiczny oraz otwarte mówienie o emocjach, trudnościach i potrzebie wsparcia. Zdrowie psychiczne jest ważną częścią naszego życia. Wpływa na nasze relacje, codzienne funkcjonowanie, poczucie bezpieczeństwa i to, jak radzimy sobie z codziennymi wyzwaniami. Tak jak troszczymy się o zdrowie fizyczne, warto również dbać o swoją kondycję psychiczną, zauważać sygnały przeciążenia i nie bać się sięgać po pomoc, kiedy jej potrzebujemy.
Pragniemy przypomnieć, że w Powiatowym Centrum Pomocy Rodzinie w Pułtusku mogą Państwo skorzystać z konsultacji psychologicznych świadczonych dla osób dorosłych, po uprzednim uzgodnieniu terminu wizyty. Specjalistyczną pomoc mogą Państwo również uzyskać pod nr:
800 70 2222 – Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym, bezpłatnie, czynne całą dobę;
116 123 – Ogólnopolska Poradnia Telefoniczna dla Osób Przeżywających Kryzys Emocjonalny, bezpłatnie, czynna całą dobę;
800 121 212 – Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka, bezpłatny, czynny całą dobę;
116 111 – Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży, bezpłatny, czynny całą dobę.
